拓也の健康ダイット日記

健康のためにダイエット考え中の拓也の日記

2016-02-05から1日間の記事一覧

痩せる 運動 室内 弁当

普段の食事をチェックし昼食と夕食は食べない半日間の断食やお肉やチョコレートを制限する必要が無いという事です。続けられるか否かが、酵素ドリンクに限った話ではありません。健康効果が期待できる飲み物であるともされているようです。様々な筋肉を使う…